 |
|
 |
| |
POSTI ANCORA DISPONIBILI IN TEMPO REALE
|
 |
|
 |
|
Acquafitness 2024/2025
ACQUAGYM
Musica, ritmo, coordinazione, dinamismo, sono le caratteristiche che contraddistinguono l'attività .
Il corso viene svolto in acqua alta (1,20 mt). INGRESSO A GETTONE EURO € 9.30  (VALIDO PER 1 SINGOLA LEZIONE IN QUALSIASI ORARIO) TESSERA A PUNTI  € 80.00 (10 lezioni da esaurire in 100 giorni valide per tutti corsi di acquagym e acquastep)
ACQUASTEP (momentaneamente sospeso - 07/01/2025)
Esercizi di tonificazione muscolare e cardiovascolare eseguiti a ritmo di musica con l'ausilio dello step.
Il corso viene svolto in acqua bassa in vaschetta (0,65 mt). INGRESSO A GETTONE EURO € 9.30  (VALIDO PER 1 SINGOLA LEZIONE IN QUALSIASI ORARIO) TESSERA A PUNTI  € 80.00 (10 lezioni da esaurire in 100 giorni valide per tutti corsi di acquastep e acquagym)
ACQUARUNNING
La lezione si svolge in vasca grande (1.20 mt) con una pedana da corsa.Il nastro si muove con la forza della falcata, in questo modo lavorano gambe, glutei e cosce.Per una corretta postura è necessario tenere gli addominali tesi e le spalle ferme.Munirsi di un paio di calzini in cotone.
INGRESSO A GETTONE € 10.90 (VALIDO PER 1 SINGOLA LEZIONE IN QUALSIASI ORARIO) TESSERA A PUNTI  € 97.00 (10 lezioni da esaurire in 100 giorni valide per tutti corsi di acquarunning, acquabike e circuit)
ACQUABIKE
La lezione si svolge in vasca grande (1.20 mt) con una hydrobike.Questa è una attività cardio e di tonificazione.Munirsi di un paio di calzini in cotone.
INGRESSO A GETTONE €10.90 (VALIDO PER 1 SINGOLA LEZIONE IN QUALSIASI ORARIO) TESSERA A PUNTI  € 97.00 (10 lezioni da esaurire in 100 giorni valide per tutti corsi di acquarunning, acquabike e circuit)
CIRCUIT
La lezione si svolge in vasca grande (1.20 mt).Questa è una attività comprende un circuito misto a rotazione con l'utilizzo di varie attrezzature di acquafitness.Munirsi di un paio di calzini in cotone.
INGRESSO A GETTONE €10.90 (VALIDO PER 1 SINGOLA LEZIONE IN QUALSIASI ORARIO) TESSERA A PUNTI  € 97.00 (10 lezioni da esaurire in 100 giorni valide per tutti corsi di acquarunning, acquabike e circuit)
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA su  https://store.centrosportivoroero.it/
E' POSSIBILE DISDIRE 24h PRIMA DELLA LEZIONE, ACCEDENDO AL PROPRIO ACCOUNT SULLO STESSO SITO E ANNULLANDO LA PRENOTAZIONE. IN OGNI ALTRO CASO LA LEZIONE E' CONSIDERATA PERSA E NON RECUPERABILE.
E' NECESSARIO DEPOSITARE ENTRO LA 1° LEZIONE (GETTONE O TESSERA) UN CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA IN CORSO DI VALIDITA'.
ETA' MINIMA PER PARTECIPARE 16 anni COMPIUTI
Gli orari che trovate sul volantino allegato entrano in vigore dal 09/09/2024
SCARICA IL VOLANTINO(in vigore a partire dal 24/02/2025)
|
|
|
|
